
Avocado oil is high in lutein, a carotenoid and antioxidant commonly known as the “eye vitamin.” Humans must derive lutein from their diet because our bodies cannot synthesize carotenoids alone.
Studien zeigen, dass eine Ernährung mit hohem Luteingehalt das Risiko von altersbedingter Makuladegeneration und grauem Star reduziert.
Die Aufnahme von Avocado und Avocadoöl in Ihre Ernährung erhöht die Verfügbarkeit von Lutein für die Augengesundheit erheblich.