von Fruchttal | 1. Februar 2023 | Vorteile
Avocadoöl ist reich an Lutein, einem Carotinoid und Antioxidans, das allgemein als „Augenvitamin“ bekannt ist. Menschen müssen Lutein aus ihrer Nahrung beziehen, da unser Körper Carotinoide nicht allein synthetisieren kann. Studien zeigen, dass eine luteinreiche Ernährung das Risiko altersbedingter...
von Fruchttal | 1. Februar 2023 | Vorteile
Avocadoöl enthält verschiedene Flavonoide und Carotinoide, darunter Persin, Lutein, Alpha-Carotin, Beta-Carotin, Tocopherole und Zeaxanthin. Eine Studie legt nahe, dass diese Antioxidantien das Wachstum von Brustkrebszellen hemmen und die Funktion der Leberzellen schützen können....
von Fruchttal | 1. Februar 2023 | Vorteile
Avocado ist eine helle, cremige Frucht, die oft auf morgendlichem Toast oder mit Tortilla-Chips als frische Guacamole püriert wird. Abgesehen von ihrem köstlichen Geschmack ist diese Frucht ein nährstoffreiches Superfood voller gesundheitlicher Vorteile. Avocados enthalten gesunde Fette, die helfen,...
