by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O óleo de abacate é rico em luteína, um carotenóide e antioxidante comumente conhecido como a "vitamina dos olhos". Os seres humanos devem obter luteína de sua dieta porque nossos corpos não podem sintetizar carotenóides sozinhos. Estudos mostram que dietas ricas em luteína reduzem o risco de...
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O óleo de abacate contém vários flavonóides e carotenóides, incluindo persina, luteína, alfa-caroteno, beta-caroteno, tocoferóis e zeaxantina. Um estudo sugere que esses antioxidantes podem inibir o crescimento de células de câncer de mama e proteger a função das células hepáticas....
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O abacate é uma fruta brilhante e cremosa, muitas vezes conhecida por ser amassada na torrada matinal ou com tortilhas como guacamole fresco. Além de seu sabor delicioso, esta fruta é um superalimento rico em nutrientes repleto de benefícios para a saúde. Abacates contêm gorduras saudáveis que ajudam a reduzir...
