by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
Estudos mostram que o óleo de abacate fornece os lipídios dietéticos necessários para que os antioxidantes solúveis em gordura e as vitaminas sejam absorvidos pelo corpo de forma eficaz. Antioxidantes e nutrientes como carotenóides, licopeno, beta-caroteno e vitaminas A, D, E e K são ricos em...
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
Você sabia que o óleo de abacate ajuda a prevenir rugas? O óleo de abacate é rico em vitamina E e ácidos graxos monoinsaturados, que protegem as células da pele dos danos causados pelos radicais livres e mantêm a pele macia e flexível. Os radicais livres são moléculas instáveis que causam danos às células....
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O óleo de abacate é rico em luteína, um carotenóide e antioxidante comumente conhecido como a "vitamina dos olhos". Os seres humanos devem obter luteína de sua dieta porque nossos corpos não podem sintetizar carotenóides sozinhos. Estudos mostram que dietas ricas em luteína reduzem o risco de...
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O óleo de abacate contém vários flavonóides e carotenóides, incluindo persina, luteína, alfa-caroteno, beta-caroteno, tocoferóis e zeaxantina. Um estudo sugere que esses antioxidantes podem inibir o crescimento de células de câncer de mama e proteger a função das células hepáticas....
by frutífero | Fev 1, 2023 | Benefícios
O abacate é uma fruta brilhante e cremosa, muitas vezes conhecida por ser amassada na torrada matinal ou com tortilhas como guacamole fresco. Além de seu sabor delicioso, esta fruta é um superalimento rico em nutrientes repleto de benefícios para a saúde. Abacates contêm gorduras saudáveis que ajudam a reduzir...
