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保護眼睛健康的鱷梨油

保護眼睛健康的鱷梨油

by 果味 | 2 ? 1, 2023 | 好處

鱷梨油富含葉黃素，一種類胡蘿蔔素和抗氧化劑，通常被稱為“眼部維生素”。人類必須從他們的飲食中獲取葉黃素，因為我們的身體不能單獨合成類胡蘿蔔素。研究表明，葉黃素含量高的飲食可降低與年齡相關的風險...

鱷梨油含有有益的抗氧化劑

鱷梨油含有有益的抗氧化劑

by 果味 | 2 ? 1, 2023 | 好處

鱷梨油含有多種類黃酮和類胡蘿蔔素，包括果膠素、葉黃素、α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、生育酚和玉米黃質。一項研究表明，這些抗氧化劑可以抑制乳腺癌細胞的生長並保護肝細胞功能......

鱷梨油對健康有哪些好處？

鱷梨油對健康有哪些好處？

by 果味 | 2 ? 1, 2023 | 好處

鱷梨是一種明亮的奶油狀水果，通常被搗碎在早餐吐司上或與玉米片一起製成新鮮的鱷梨醬。除了美味之外，這種水果還是一種營養豐富的超級食品，對健康有益。鱷梨含有健康的脂肪，有助於降低...